Le Filet de Bœuf Tendre dans une Sauce Crème à l’Ail est un plat qui évoque la sophistication et le plaisir culinaire. Ce mets savoureux est parfait pour les occasions spéciales ou simplement pour se faire plaisir lors d’un dîner. La tendreté du filet de bœuf, combinée à la richesse de la sauce à la crème et à l’ail, crée une expérience gustative inoubliable. Que vous soyez un chef expérimenté ou un novice en cuisine, cette recette est accessible et vous permettra d’impressionner vos invités.
Ingrédients pour le Filet de Bœuf Tendre dans une Sauce Crème à l’Ail
Pour réaliser un délicieux Filet de Bœuf Tendre dans une Sauce Crème à l’Ail, il est essentiel de rassembler les bons ingrédients. Voici la liste des éléments nécessaires pour préparer ce plat savoureux :
- Filet de bœuf : 500 g – Choisissez un morceau de qualité pour garantir la tendreté.
- Ail : 4 gousses – L’ail frais est préférable pour un goût plus prononcé.
- Crème épaisse : 200 ml – Optez pour une crème de bonne qualité pour une sauce onctueuse.
- Beurre : 50 g – Le beurre ajoute de la richesse à la sauce.
- Persil frais : 2 cuillères à soupe, haché – Pour la garniture et une touche de fraîcheur.
- Sel : au goût – Pour assaisonner le bœuf et la sauce.
- Poivre : au goût – Pour relever les saveurs du plat.
Ces ingrédients simples mais de qualité sont la clé pour réussir votre Filet de Bœuf Tendre dans une Sauce Crème à l’Ail. En les combinant, vous obtiendrez un plat qui ravira vos invités et fera de votre repas un moment inoubliable.

Outils nécessaires pour préparer le Filet de Bœuf Tendre dans une Sauce Crème à l’Ail
Pour réussir votre Filet de Bœuf Tendre dans une Sauce Crème à l’Ail, il est important d’avoir les bons outils à portée de main. Voici une liste des ustensiles et équipements qui vous faciliteront la tâche lors de la préparation de ce plat délicieux :
- Poêle antiadhésive : Une poêle de bonne qualité est essentielle pour cuire le filet de bœuf uniformément et éviter qu’il n’accroche.
- Couteau de chef : Un couteau bien aiguisé vous permettra de trancher facilement le filet de bœuf et d’émincer l’ail.
- Planche à découper : Utilisez une planche propre pour préparer vos ingrédients en toute sécurité.
- Spatule en bois : Idéale pour remuer la sauce sans rayer votre poêle.
- Cuillère à soupe : Pour mesurer les ingrédients comme le persil et le beurre.
- Thermomètre de cuisine : Bien que facultatif, un thermomètre peut vous aider à atteindre la cuisson parfaite du bœuf.
- Assiette de service : Pour présenter votre plat de manière élégante une fois qu’il est prêt.
Avec ces outils, vous serez bien équipé pour préparer un Filet de Bœuf Tendre dans une Sauce Crème à l’Ail qui impressionnera vos invités. Chaque ustensile joue un rôle clé dans la réussite de votre plat, alors assurez-vous de les avoir tous à disposition avant de commencer la cuisson.
Préparation du Filet de Bœuf Tendre dans une Sauce Crème à l’Ail
Étape 1 : Préparation des ingrédients
Avant de commencer la cuisson, il est crucial de bien préparer tous vos ingrédients. Cela vous permettra de travailler efficacement et d’éviter le stress en cuisine. Tout d’abord, sortez le filet de bœuf du réfrigérateur et laissez-le reposer à température ambiante pendant environ 30 minutes. Cela aide à obtenir une cuisson uniforme.
Ensuite, émincez finement les gousses d’ail. Pour cela, retirez la peau et écrasez légèrement les gousses avec le plat d’un couteau. Cela facilitera la découpe. Hachez également le persil frais pour la garniture. Avoir tous ces ingrédients prêts vous fera gagner du temps lors de la cuisson.
Étape 2 : Cuisson du filet de bœuf
Passons à la cuisson du filet de bœuf. Dans une poêle à feu moyen-haut, faites fondre 25 g de beurre. Pendant que le beurre fond, assaisonnez le filet avec du sel et du poivre selon votre goût. Une fois la poêle chaude, placez le filet dans la poêle. Faites cuire le filet pendant environ 3 à 4 minutes de chaque côté pour une cuisson saignante.
Pour une cuisson à point, prolongez le temps de cuisson d’une à deux minutes. Une fois cuit, retirez le filet de la poêle et laissez-le reposer sur une assiette. Cela permet aux jus de se redistribuer, rendant le bœuf encore plus tendre.
Étape 3 : Préparation de la sauce
Dans la même poêle, ajoutez le reste du beurre (25 g) et l’ail émincé. Faites revenir l’ail à feu moyen pendant environ 1 à 2 minutes. Surveillez bien pour éviter qu’il ne brûle, car cela pourrait donner un goût amer à votre sauce. L’ail doit devenir doré et parfumé, ajoutant une belle saveur à votre plat.
Étape 4 : Ajout de la crème
Une fois l’ail doré, réduisez le feu à moyen-doux. Incorporez la crème épaisse dans la poêle. Remuez bien pour mélanger l’ail avec la crème. Laissez mijoter pendant 3 à 5 minutes. Cela permettra à la sauce d’épaissir légèrement. N’oubliez pas d’assaisonner avec du sel et du poivre selon votre goût.
Étape 5 : Finition du plat
Pour finaliser votre Filet de Bœuf Tendre dans une Sauce Crème à l’Ail, remettez le filet dans la poêle. Enrobez-le bien de sauce. Laissez-le chauffer quelques minutes pour qu’il s’imprègne des saveurs de la sauce. Cela rendra chaque bouchée encore plus délicieuse.
Étape 6 : Service du Filet de Bœuf Tendre dans une Sauce Crème à l’Ail
Enfin, il est temps de servir votre plat. Disposez le filet de bœuf sur des assiettes. Nappez-le généreusement de sauce à l’ail. Pour une touche finale, parsemez de persil frais haché. Servez immédiatement avec des légumes sautés ou des pommes de terre. Ce plat savoureux et élégant impressionnera à coup sûr vos invités.

Suggestions de service pour le Filet de Bœuf Tendre dans une Sauce Crème à l’Ail
Le Filet de Bœuf Tendre dans une Sauce Crème à l’Ail est un plat qui se prête à de nombreuses options de service. Pour sublimer votre repas, voici quelques suggestions d’accompagnements et de présentations qui raviront vos convives.
- Légumes sautés : Des légumes de saison, comme des haricots verts, des carottes ou des courgettes, apportent une belle couleur et une texture croquante. Faites-les sauter rapidement à la poêle avec un peu d’huile d’olive et d’ail pour un goût harmonieux.
- Pommes de terre : Que ce soit sous forme de purée, de frites ou de pommes de terre rôties, les pommes de terre sont un accompagnement classique. Elles absorbent parfaitement la sauce crémeuse, ajoutant une touche réconfortante au plat.
- Salade verte : Une salade fraîche avec des feuilles de roquette, de la laitue ou des épinards, assaisonnée d’une vinaigrette légère, offre un contraste agréable avec la richesse du bœuf. Ajoutez des noix ou des fruits secs pour une touche croquante.
- Pâtes : Des pâtes fraîches ou des tagliatelles peuvent également accompagner ce plat. Servez-les avec un peu de sauce à l’ail pour une expérience encore plus gourmande.
- Vin rouge : Un bon verre de vin rouge, comme un Bordeaux ou un Pinot Noir, complète parfaitement le Filet de Bœuf Tendre dans une Sauce Crème à l’Ail. Le vin rehausse les saveurs du plat et rend le repas encore plus mémorable.
En présentant votre plat avec soin et en choisissant des accompagnements qui s’harmonisent bien, vous créerez une expérience culinaire inoubliable. N’hésitez pas à personnaliser ces suggestions selon vos goûts et ceux de vos invités. Bon appétit !
Conseils pour réussir votre Filet de Bœuf Tendre dans une Sauce Crème à l’Ail
Pour garantir la réussite de votre Filet de Bœuf Tendre dans une Sauce Crème à l’Ail, quelques astuces peuvent faire toute la différence. Voici des conseils pratiques qui vous aideront à obtenir un plat savoureux et parfaitement cuit.
- Choisissez un bon morceau de viande : Optez pour un filet de bœuf de qualité, idéalement provenant d’un boucher de confiance. Une viande bien marbrée assure une tendreté et une saveur exceptionnelles.
- Température ambiante : Avant la cuisson, laissez le filet de bœuf reposer à température ambiante. Cela permet une cuisson plus uniforme et évite que la viande ne soit trop froide à l’intérieur.
- Ne surchargez pas la poêle : Si vous préparez plusieurs filets, cuisez-les un par un. Une poêle trop chargée peut abaisser la température et empêcher une belle saisie.
- Utilisez un thermomètre : Pour une cuisson parfaite, un thermomètre de cuisine peut être très utile. Pour un filet saignant, visez une température interne de 50-55°C, et pour une cuisson à point, 60-65°C.
- Ne négligez pas le repos : Après la cuisson, laissez le filet reposer quelques minutes. Cela permet aux jus de se redistribuer, rendant la viande encore plus juteuse.
- Personnalisez la sauce : N’hésitez pas à ajouter des herbes aromatiques comme du thym ou du romarin à votre sauce. Cela apportera une touche supplémentaire de saveur.
- Servez chaud : Pour apprécier pleinement le Filet de Bœuf Tendre dans une Sauce Crème à l’Ail, servez-le immédiatement après la préparation. La sauce doit être chaude et onctueuse.
En suivant ces conseils, vous serez en mesure de préparer un Filet de Bœuf Tendre dans une Sauce Crème à l’Ail qui ravira vos invités. Chaque détail compte pour faire de ce plat un véritable succès. Bon courage et bon appétit !

Questions fréquentes sur le Filet de Bœuf Tendre dans une Sauce Crème à l’Ail
Quelle est la meilleure cuisson pour le filet de bœuf ?
La cuisson du filet de bœuf dépend des préférences personnelles. Pour un résultat optimal, la cuisson saignante est souvent recommandée. Cela permet de conserver la tendreté et le jus de la viande. Pour cela, visez une température interne de 50-55°C. Si vous préférez une cuisson à point, optez pour 60-65°C. Utiliser un thermomètre de cuisine peut vous aider à atteindre la cuisson parfaite. N’oubliez pas que le filet continuera à cuire légèrement après avoir été retiré du feu, alors prévoyez un petit temps de repos.
Peut-on préparer la sauce à l’avance ?
Oui, vous pouvez préparer la sauce à l’avance. Cela peut même améliorer les saveurs, car les ingrédients auront le temps de bien se mélanger. Pour ce faire, suivez les étapes de préparation de la sauce, puis laissez-la refroidir. Conservez-la dans un récipient hermétique au réfrigérateur. Lorsque vous êtes prêt à servir, réchauffez doucement la sauce à feu doux avant de l’ajouter au filet de bœuf. Assurez-vous de bien remuer pour obtenir une consistance onctueuse.
Quels accompagnements se marient bien avec le Filet de Bœuf Tendre dans une Sauce Crème à l’Ail ?
Le Filet de Bœuf Tendre dans une Sauce Crème à l’Ail se marie parfaitement avec plusieurs accompagnements. Voici quelques suggestions :
- Pommes de terre : Que ce soit en purée, rôties ou en frites, elles sont un classique qui complète bien la sauce crémeuse.
- Légumes sautés : Des légumes croquants comme des haricots verts ou des carottes apportent une belle couleur et une texture agréable.
- Salade verte : Une salade fraîche avec une vinaigrette légère offre un contraste rafraîchissant avec la richesse du plat.
- Pâtes : Des pâtes fraîches peuvent également être servies avec un peu de sauce pour une expérience encore plus gourmande.
- Vin rouge : Un bon vin rouge, comme un Bordeaux, rehausse les saveurs du bœuf et rend le repas encore plus mémorable.
Ces accompagnements non seulement complètent le Filet de Bœuf Tendre dans une Sauce Crème à l’Ail, mais ils ajoutent également une touche de variété à votre repas. N’hésitez pas à choisir ceux qui vous plaisent le plus !
Conclusion sur le Filet de Bœuf Tendre dans une Sauce Crème à l’Ail
En résumé, le Filet de Bœuf Tendre dans une Sauce Crème à l’Ail est un plat qui allie simplicité et sophistication. Que ce soit pour un dîner en famille ou une occasion spéciale, ce mets saura séduire tous les palais. La tendreté du bœuf, associée à la richesse de la sauce crémeuse à l’ail, crée une expérience culinaire mémorable.
Print
Filet de Bœuf Tendre dans une Sauce Crème à l’Ail délicieux.
- Total Time: 45 minutes
- Yield: 4 portions
- Diet: Gluten Free
Description
Le Filet de Bœuf Tendre dans une Sauce Crème à l’Ail est un plat sophistiqué et savoureux, parfait pour les occasions spéciales.
Ingredients
- Filet de bœuf : 500 g – Choisissez un morceau de qualité pour garantir la tendreté.
- Ail : 4 gousses – L’ail frais est préférable pour un goût plus prononcé.
- Crème épaisse : 200 ml – Optez pour une crème de bonne qualité pour une sauce onctueuse.
- Beurre : 50 g – Le beurre ajoute de la richesse à la sauce.
- Persil frais : 2 cuillères à soupe, haché – Pour la garniture et une touche de fraîcheur.
- Sel : au goût – Pour assaisonner le bœuf et la sauce.
- Poivre : au goût – Pour relever les saveurs du plat.
Instructions
- Préparez tous les ingrédients en laissant le filet de bœuf à température ambiante et en éminçant l’ail et le persil.
- Dans une poêle, faites fondre 25 g de beurre et assaisonnez le filet de bœuf avec du sel et du poivre avant de le cuire 3 à 4 minutes de chaque côté.
- Retirez le filet de la poêle et laissez-le reposer.
- Dans la même poêle, ajoutez le reste du beurre et l’ail émincé, faites revenir jusqu’à ce que l’ail soit doré.
- Incorporez la crème épaisse, assaisonnez et laissez mijoter pour épaissir.
- Remettez le filet dans la sauce pour l’enrober et le réchauffer.
- Servez le filet nappé de sauce et garni de persil frais.
Notes
- Choisissez un bon morceau de viande pour garantir la tendreté.
- Ne surchargez pas la poêle lors de la cuisson.
- Servez chaud pour apprécier pleinement les saveurs.
- Prep Time: 30 minutes
- Cook Time: 15 minutes
- Category: Plat principal
- Method: Sauté
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 450
- Sugar: 1 g
- Sodium: 600 mg
- Fat: 30 g
- Saturated Fat: 15 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 5 g
- Fiber: 0 g
- Protein: 40 g
- Cholesterol: 120 mg
Keywords: Filet de bœuf, sauce crème, ail, recette française, plat principal